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Sabemos que o #sedentarismo também pode aumentar os riscos de doenças como diabetes tipo 2, infarto, AVC e apneia do sono.

Quanto mais tempo parada (o), menos vontade você tem de começar 😕... Então não espere mais para se movimentar. Comece devagar! Vem pra Cia do Corpo e vamos fazer isso juntos! 🤜🤛
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