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Anamnese

Perguntas para identificar histórico esportivo e pessoal, problemas de saúde, restrições médicas e medicamentos utilizados, e o objetivo do praticante.

Avaliação Corporal

Nossa avaliação é computadorizada, onde verificamos o peso e altura atuais e detectamos o percentual de gordura, peso de gordura, peso de massa muscular, peso ideal e índice de massa corporal (IMC), e relação de risco de cintura e quadril.

Avaliação Postural

A avaliação Fst é um processo específico, no qual se coletam informações necessárias para se identificar as áreas de alteração, dificuldades e habilidades do indivíduo.
Sendo possível assim planejar um programa efetivo de ação, com objetivos definidos a partir da informação coletada.

É uma ferramenta muito importante para mensurar os desequilíbrios musculares e articulares de cada indivíduo.

Dessa forma, é utilizada para prescrição de atividade física, visando detectar e prevenir dores e lesões.

Realizada por Douglas Silva Oliveira (Crefito-151798F)
• Graduado em fisioterapia pela UFJF/MG(2009)

Avaliação com Nutricionista

Essa avaliação tem o objetivo de estimar as necessidades alimentares do aluno e seu atual condicionamento nutricional. A partir disso, é possível intervir de maneira adequada na manutenção desse condicionamento e adequar hábitos alimentares à rotina de atividade física. Realizada por Emilye Maiolini, especializada em Nutrição Clínica e Esportiva | CRN 7363

Personal Trainer

Os clientes que desejam realizar exercícios customizados Personal Trainer - Os clientes que desejam realizar exercícios customizados podem contar com este serviço para potencializar os objetivos.

Roupas de ginástica

Venda de roupas femininas: blusas, calças, bermudas, shorts, etc. Vendemos à vista ou parcelado no cartão de crédito.

Suplementos

A academia oferece a venda de suplementos de acordo com o objetivo de cada cliente.

Obs.: A academia oferece 2 vestuários com chuveiro.

Valores

  Matrícula -- gratuita

  Primeira avaliação corporal computadorizada + teste -- R$12,90

  Próximas avaliações -- R$14,90

  Avaliação postural com fisioterapeuta-- R$24,90

  Avaliação com Nutricionista -- R$69,90

  Resultados Iniciais (Aulas + Musculação) -- R$ 86,90

  Mensalidade para aulas de Muay Thai -- R$ 69,90

  PROGRAMA DE RESULTADO

  Musculação e Aulas | Semestral -- 6 x R$ 72,00
  Musculação e Aulas | Anual -- 12 x R$ 62,00

Obs: Trabalhamos com planos no débito recorrente.

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