Dia do Desafio 2014

No dia 28 de maio, a Academia Cia do Corpo participou do Dia do Desafio 2014 em Juiz de Fora, uma campanha mundial de promoção da saúde e bem-estar que objetiva quebrar a rotina sedentária e estimular a prática de qualquer atividade física, por pelo menos, 15 minutos consecutivos. O evento aconteceu na praça Jeremias Garcia em Benfica.
Essa participação permitiu mostrar a importância da atividade física na vida das pessoas, o que proporciona melhora da saúde com a diminuição do sedentarismo. Incentivando qualquer pessoa na prática de exercícios diários, independente da idade, todos podem e devem fazer uma atividade.

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